Программа спортивной подготовки по виду спорта плавание

Плавание является жизненно необходимым навыком, интересным и полезным для здоровья видом спорта. Регулярные тренировки воспитывают волю, смелость, трудолюбие, целеустремленность и дисциплину. Многолетние занятия плаванием формируют нравственно-волевые качества личности, идейные взгляды и позиции, необходимые не только в спорте, но и в жизни.

В процессе плавания пловцом выполняются движения, когда он находится в водной среде, исключающей любую твердую опору. За счет такого положения тела увеличиваются двигательные возможности человека, что улучшает их развитие. В этом случае увеличивается подвижность практически всех частей тела, а органы и системы организма развиваются и укрепляются.

Педагоги

Чермных Надежда Евгеньевна - тренер высшей квалификационной категории

Котлова Екатерина Александровна - Заслуженный тренер России, тренер высшей квалификационной категории

Юницына Ольга Константиновна - тренер высшей квалификационной категории

Суборова Ирина Сергеевна - тренер высшей квалификационной категории

Корепанов Александр Юрьевич - тренер второй квалификационной категории

Евстафеев Сергей Александрович - тренер, мастер спорта России по плаванию

Неганова Кристина Алексеевна - тренер второй квалификационной категории

Маяков Виктор Александрович - тренер второй квалификационной категории

Лагунова Екатерина Александровна - тренер второй квалификационной категории

Шибаева Ирина Николаевна - тренер второй квалификационной категории

Уварова Анна Сергеевна - тренер второй квалификационной категории

Содержание программы

Тренировочный процесс в ГАУ АО «СШОР «Поморье» должен проходить в соответствии с годовым тренировочным планом в течении всего календарного года, начиная с 01 января и рассчитан на 52 недели.

Основными формами осуществления тренировочный работы являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

Цели программы

Подготовка спортивного резерва в состав сборных команд России.

Результат программы

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта плавание;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

Особые условия проведения

Зачисление в ГАУ АО «СШОР «Поморье» проходит в соответствии с Правилами приема. Зачисляются лица, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие отбор в соответствии с нормативами общей и физической подготовки, установленными Федеральными стандартами спортивной подготовки для каждого этапа подготовки. При переходе из другой спортивной школы дополнительно предоставляются документы, подтверждающие выполнение нормативов, соответствующих этапу подготовки.

Материально-техническая база

Плавательный бассейн, тренажерный зал, зал "сухого плавания"