- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Плавание
- Программа спортивной подготовки по виду спорта плавание
Программа спортивной подготовки по виду спорта плавание
Плавание является жизненно необходимым навыком, интересным и полезным для здоровья видом спорта. Регулярные тренировки воспитывают волю, смелость, трудолюбие, целеустремленность и дисциплину. Многолетние занятия плаванием формируют нравственно-волевые качества личности, идейные взгляды и позиции, необходимые не только в спорте, но и в жизни.
В процессе плавания пловцом выполняются движения, когда он находится в водной среде, исключающей любую твердую опору. За счет такого положения тела увеличиваются двигательные возможности человека, что улучшает их развитие. В этом случае увеличивается подвижность практически всех частей тела, а органы и системы организма развиваются и укрепляются.
Педагоги
Чермных Надежда Евгеньевна - тренер высшей квалификационной категории
Котлова Екатерина Александровна - Заслуженный тренер России, тренер высшей квалификационной категории
Юницына Ольга Константиновна - тренер высшей квалификационной категории
Суборова Ирина Сергеевна - тренер высшей квалификационной категории
Корепанов Александр Юрьевич - тренер второй квалификационной категории
Евстафеев Сергей Александрович - тренер, мастер спорта России по плаванию
Неганова Кристина Алексеевна - тренер второй квалификационной категории
Маяков Виктор Александрович - тренер второй квалификационной категории
Лагунова Екатерина Александровна - тренер второй квалификационной категории
Шибаева Ирина Николаевна - тренер второй квалификационной категории
Уварова Анна Сергеевна - тренер второй квалификационной категории
Содержание программы
Тренировочный процесс в ГАУ АО «СШОР «Поморье» должен проходить в соответствии с годовым тренировочным планом в течении всего календарного года, начиная с 01 января и рассчитан на 52 недели.
Основными формами осуществления тренировочный работы являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
Цели программы
Подготовка спортивного резерва в состав сборных команд России.
Результат программы
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта плавание;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
Особые условия проведения
Зачисление в ГАУ АО «СШОР «Поморье» проходит в соответствии с Правилами приема. Зачисляются лица, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие отбор в соответствии с нормативами общей и физической подготовки, установленными Федеральными стандартами спортивной подготовки для каждого этапа подготовки. При переходе из другой спортивной школы дополнительно предоставляются документы, подтверждающие выполнение нормативов, соответствующих этапу подготовки.
Материально-техническая база
Плавательный бассейн, тренажерный зал, зал "сухого плавания"