- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Парусный спорт
- Программа спортивной подготовки (начальная подготовка)
Рекомендуем посмотреть
Программа спортивной подготовки (начальная подготовка)
Парусный спорт - один из немногочисленных видов спорта, занимаясь которым, человек не только соревнуется в мастерстве с другими яхтсменами, но и сталкивается лицом к лицу с силами природы. В борьбе со стихией спортсмен развивается физически, становится выносливым и закаленным. Хождение на яхтах способствуют воспитанию таких черт характера, как смелость и решительность, находчивость и инициативность, воля к победе.
Занятия по данной программе способствуют развитию физических, познавательных, нравственных качеств обучающихся, формируют мотивацию к здоровому образу жизни, проведению свободного времени в содержательной и интересной форме, учат решать возникающие проблемы спокойно, творчески, способствуют самоутверждению и самоопределению личности, развивают способность самостоятельного принятия решений и ответственности за результат их исполнения.
Формируют у учащихся целостный взгляд на мир парусного спорта, способствуют опробованию ими нескольких видов парусных судов, а также получения представления о других видах спорта, родственных парусному, сочетают тренировки с участием в соревнованиях.
преподаватели
Тренеры: Востряков Роман Николаевич, Кротов Евгений Александрович, Кожевников Константин Николаевич
Содержание программы
Разделы программы:
Теоретическая подготовка;
Восстановительные мероприятия;
Общая физическая подготовка (плавание в бассейне, занятия в спортзале);
Специальная физическая подготовка;
Тактико-техническая и психологическая подготовка ;
Участие в соревнованиях;
Инструкторская и судейская практика.
Цели программы
подготовка спортивных команд МО г. Архангельск
Результат программы
Зачисление в сборную команду МО г. Архангельск
Особые условия проведения
Значительное внимание уделяется специальным видам подготовки, непосредственно связанными с практической деятельностью яхтсмена на воде, а также взаимосвязи этих видов подготовки. В летний период обучение вооружению и управлению швертботом, уход за материальной частью, работа в экипаже. В зимний период обучение плаванию, развитие физических навыков, освоение знаний по элементам парусного спорта.
Материально-техническая база
Перечень снаряжения, необходимого для осуществления тренировочного процесса (из расчета 12 занимающихся): швертбот "Оптимист",
спасательный жилет,
тренерский (судейский) катер с двигателем,
мегафон,
бинокль,
видеопроектор.