Бокс

Дополнительная образовательная программа по боксу предназначена для подготовки боксеров в спортивно-оздоровительных (СО) группах, в группах начальной подготовки (НП), тренировочных (Т) группах!

преподаватели

тренера - Бурдаков Аркадий Леонидович, Лысов Александр Геннадьевич

Расписание

Пн - Пят с 15.00-18.00, суббота с 14.00-15.30

Содержание программы

Теоретическая подготовка

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

Соревнования

Психологическая подготовка

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травматизма, оказание первой медицинской помощи

Восстановительные мероприятия

Инструкторская и судейская практика

Контрольные испытания

Медицинское обследование

Цели программы

Реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки

Результат программы

Подготовка спортивного резерва Архангельской области, России, участие на областных, межрегиональных, всероссийских, российских соревнованиях, выполнение и присвоение спортивных разрядов

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний к данному виду спорта

Материально-техническая база

спортивный зал

Стоимость

Занятия бесплатные