Дополнительная общеразвивающая программа «Юный турист»

Программа направлена на раскрытие индивидуальных психологических особенностей обучающихся, овладение туристическими навыками, позволяющими жить и ориентироваться в природе, самостоятельно подготовить и провести поход.

Педагоги

Баранов Максим Леонидович, тренер - преподаватель.

 

Расписание

Понедельник: 14.30 - 16.00

 

Содержание программы

1. Основы туристской подготовки (32 часа):

1. Вводное занятие. Туристские путешествия, история развития туризма. Основные направления в туризме – 1 ч.;
2. Ремонтный набор – 1 ч.;
3. Укладка рюкзака – 1 ч.;
4. Личное и групповое туристское снаряжение – 2 ч.;
5. Виды укрытий. Палатка – 2 ч.;
6. Техника безопасности при разведении костров. Виды костров – 2 ч.;
7. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги – 2 ч.;
8. Подготовка к походу, путешествию – 4 ч.;
9. Питание в туристском походе. Рацион и калорийность продуктов – 2 ч.;
10. Туристские должности в группе – 1 ч.;
11. Организация передвижения в походе, преодоление препятствий – 4 ч.;
12. Техника безопасности в туристских походах и на занятиях. Источники опасности (природные источники опасности, снаряжение, бивачные работы, движение на маршруте и т.д.). Дисциплина. Страховка – 4 ч.;
13. Поход. Подведение итогов похода – 6 ч.

2. Топография и ориентирование (12 часов):

1. Понятие о топографической и спортивной карте – 1ч.;
2. Условные знаки – 1 ч.;
3. Ориентирование по сторонам горизонта, азимут – 2 ч.;
4. Компас. Работа с компасом. Его основные части. Определение сторон света – 2 ч.;
5. Измерение расстояний – 1 ч.;
6. Способы ориентирования – 3 ч.;
7. Действия в случае потери ориентировки – 2 ч.

З. Спортивное ориентирование (4 часов):

Виды соревнований по спортивному ориентированию – 4 ч.

4.Основы гигиены и первая доврачебная помощь (5 часов):

1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний – 1 ч.;
2. Походная медицинская аптечка – 1 ч,;
3. Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи – 2 ч;
4. Приёмы транспортировки пострадавшего – 1 ч.

5. Краеведение (2 часа):

1. Родной край, его природные особенности – 1 ч.;
2. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов – 1 ч.

6. Общая и специальная физическая подготовка (5 часов):

1. Строение и функции организма человека и влияние на него физических упражнений – 1 ч.;
2. ОФП – 4 ч.

7. Мероприятия (12 часов):

1. Соревнования по туристскому многоборью - 2 ч.;
2. Экскурсий, соревнований, фестивалей, праздников, вечеров - 12 ч.

Итого - 72 часа в год

 

 

 

 

Цели программы

Приобретение обучающимися базовых знаний по туристической подготовке, топографии и ориентированию, краеведению и навыкам применения этих знаний на практике. Совершенствование интеллектуального, духовного и физического развития. Оздоровление обучающихся на занятиях в условиях природной среды. Привлечение детей к регулярным занятиям туризмом, краеведением и экологией.

Результат программы

После окончания обучения обучающиеся должны:

знать:

- требования техники безопасности в походе;

- общие подходы к организации и проведению походов;

- способы профилактики типичных заболеваний и основные приемы и средства оказания первой доврачебной помощи;

- перечень группового и личного снаряжения и правила ухода за ним;

- правила приготовления пищи;

- нормы личной и общественной гигиены, экологические требования к группе;

уметь:

- разбивать бивуак;

- оказывать само и взаимопомощь;

- применять указанные знания на практике;

- ориентироваться на местности при помощи карты и компаса;

- участвовать на всех этапах соревнований по технике пешеходного туризма;

- выполнять общие обязанности участника похода.

Особые условия проведения

Прием в спортивную школу производится по письменному заявлению родителя (опекуна) в конце августа – начало сентября каждого года. Занятия начинаются с 1 –го сентября, однако это не исключает возможности приема и комплектования групп спортивно – оздоровительной подготовки на протяжении календарного года.

Материально-техническая база

- мультимедиапроектор;

- учебники по туризму;

- методическая литература;

- нормативные документы;

- плакаты по краеведению, медицинской подготовке;

- дидактический и раздаточный материалы;

- мебель на 16 посадочных мест;

Перечень учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря (на 10-15 человек):

1. Веревка основная (50 м) – 4 шт.

2. Веревка основная (40 м) – 6 шт.

3. Веревка основная (25 м) – 4 шт.

4. Веревка вспомогательная (60 м) – 2шт.

5. Петли прусика (веревка 6 мм) – 15шт.

6. Система страховочная (грудная обвязка, беседка) – 15шт.

7. Перчатки для страховки и сопровождения – 15 пар.

8. Карабины с закручивающейся муфтой – 10 шт.

9. Карабины с полуавтоматически закручивающейся муфтой – 12 шт.

10. Карабины с автоматически закручивающейся муфтой – 30 шт.

 

11. Сдвоенная петля самостраховки (диаметром 10 мм) – 3 шт.

12. Жумар – 6 шт.

13. Устройство для спуска по вертикальным перилам типа «лепесток», «восьмерка», «рамка» – 8 шт

14. Аптечка медицинская в упаковке – 1 шт.

15. Накидка от дождя – 15шт.

16. Компас жидкостный для ориентирования – 15шт.

17. Курвиметр – 2 шт.

18. Лыжи – 15 пар

19. Лыжные палки и лыжные ботинки – 15 пар

20. Мази лыжные – 15 шт.

21. Планшеты для зимнего ориентирования – 15шт.

22. Призмы для ориентирования на местности – 10шт.

23. Компостеры для отметки прохождения КП – 10 шт.

24. Секундомер электронный – 2 шт.

25. Электромегафон – 1 шт.

26. Радиостанции портативные – 3 шт.

27. Костровое оборудование – 1 шт.

28. Каны (котлы) туристские – 2 компл.

29. Спальники – 15 шт.

30. Палатки туристские походные – 5 шт.

31. Коврики – 15шт.

32. Рюкзаки – 15 шт.

33. Топор походный – 2шт.

34. Тент – 2шт.

35. Ремонтный набор – 1 шт.