Волейбол

Формирование интереса школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы.

- укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;

- обучение учащихся жизненно важным двигательным навыкам и умениям;

- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;

Педагоги

Попов Денис Николаевич - педагог дополнительного образования

Содержание программы

Физическая культура и спорт в России.

Сведения о строении и функциях организма занимающихся.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом.

Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.

Основы методики обучения в волейболе.

Правила соревнований, их организация и проведение.

Общая и специальная физическая подготовка.

Основы техники и тактики игры.

Контрольные игры и соревнования.

Контрольные испытания.

Экскурсии, походы, посещения соревнований.

Цели программы

Формирование здорового образа жизни обучающихся через занятия волейболом.

Результат программы

1.Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;

2.Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол,

3.Участие в спартакиаде школы по волейболу, формирование сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников Устьянского района по волейболу,

4.Выполнение начальных спортивных разрядов,

5.Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях,

 

Материально-техническая база

1. Сетка волейбольная              - 2 штуки.

2. Стойки волейбольные           - 2 штуки.

3. Гимнастическая стенка         - 6 - 8 пролётов.

4. Гимнастические скамейки     - 3 - 4 штуки

5. Гимнастические маты            - 10 штуки.

6. Скакалки                              - 30 штук.

7. Мячи набивные                    - 15 штук.

8. Резиновые амортизаторы      - 10 штук.

9. Гантели различной массы     - 10 штук.

10. Мячи разного диаметра       - 10 штук.

(для метания, облегчённые для волейбола) - 20 штук.

11. Разметчики, конуса.

12. Макет площадки с фишками  - 1 комплекта.