ОФП

 

Данная программа по ОФП имеет физкультурно-спортивную направленность, реализуется в форме учебных, учебно-тренировочных и тренировочных занятий, проводится фронтальным, групповым и индивидуально-групповым способом в режиме 3 раза в неделю по 1 часу.

 

Педагоги

Гуслянков Альберт Михайлович

Расписание

Данная программа по ОФП имеет физкультурно-спортивную направленность, реализуется в форме учебных, учебно-тренировочных и тренировочных занятий, проводится фронтальным, групповым и индивидуально-групповым способом в режиме 3 раза в неделю по 1 часу.

Содержание программы

Формы организации занятий.

Основными формами учебно-тренировочной работы являются: групповые занятия, участие в соревнованиях, теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебных кинофильмов, кино- или видеозаписей, просмотра соревнований), культурно-массовые мероприятия.

Формы проведения занятий.

Основными формами проведения занятий являются тренировка и игра.

Цели программы

Формирование здорового образа жизни, привлечение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Результат программы

 

Освоение основных видов двигательной деятельности (бег, прыжки и др.);

Развитие физических качеств (выносливость, быстрота, скорость).

Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни.

 

Улучшать функциональное состояние организма.

Повышение физической и умственной работоспособности.

 Снижение заболеваемости.

Материально-техническая база

Спортивный зал МКУ ДО ДЮСШ