«Юный турист» 2 год обучения

Программа позволяет дать подросткам не только разностороннюю подготовку: физическую и техническую, но и возможность проявиться различным способностям, позволяет усилить ценность физических тренировок, при отработке умений и навыков эксплуатации и обслуживания велосипеда, при этом превращая трудовые обязанности в интересный и увлекательный вид деятельности. Сочетание коллективных действий в туристской группе и индивидуальных действий на спортивном маршруте или на туристских соревнованиях воспитывает умение жить и работать в коллективе, умение принимать самостоятельные решения и нести за них индивидуальную ответственность.

Обучающиеся принимают участие в туристском слете школьников, чемпионате города по велоспорту-маунтинбайку, велоспорту-шоссе, чемпионат города по триатлону, марафонах, выездах.

Педагоги

Туторин Александр Вячеславович, педагог дополнительного образования первой квалификационной категории.

Содержание программы

  1.  Вводное занятие.
  2. Туризм в России. История и традиции .
  3. Родной край. Туристские возможности родного края.
  4. Подготовка к пешему походу. 
  5. Туристское снаряжение для пешего похода.
  6. Режим питания в походе.
  7. Привалы и ночлеги.
  8. Техника и тактика пешего похода.
  9. Топография и ориентирование на местности.
  10. Обеспечение безопасности в пешеходном походе.
  11. Общая физическая подготовка туриста-спортсмена.
  12. Первая (доврачебная) медицинская помощь в походе.
  13. Основы краеведческих наблюдений в походе.
  14. Велосипед и его устройство.
  15.  Основы правильной езды на велосипеде.
  16. Велоигры и простейшие велосоревнования.
  17. Итоговое занятие.

Цели программы

Развитие личности ребенка и его социализация средствами спортивно-туристской и экскурсионно-краеведческой деятельности.

Результат программы

Обучающийся будет знать:
- требование техники безопасности в велопоходе, ПДД.
- общие подходы к организации и проведению пеших и велопоходов;
- способы профилактики типичных заболеваний и основные приѐмы и средства оказания первой доврачебной помощи;
- перечень группового и личного снаряжения, правила ухода за ним;
- правила приготовления пищи;
- правила обустройства бивуака;
- нормы личной и общественной гигиены, экологические требования к группе;
Обучающийся будет уметь:
- применять указанные знания на практике;
- коллективно поставить палатку, развести костёр, правильно укомплектовать снаряжение для перевозки,
- начальные навыки по велосипедному туризму;
- знать и выполнять обязанности участников похода, составлять раскладку продуктов на поход выходного дня и степенные походы;
- осуществлять, производить несложный ремонт велотехники;
- ориентироваться на дорогах с помощью карты.

Особые условия проведения

В группы принимаются мальчики и девочки, юноши и девушки, желающие заниматься велосипедным туризмом и не имеющие противопоказаний к занятию велотуризмом.

Материально-техническая база

Специальное снаряжение и оборудование:

  • Велосипеды горные (МТВ)
  • Шлемы велосипедные пластиковые 
  • Велосипедная форма летняя и осенне-весенняя 
  • Стенд ремонтный велосипедный (штатив для сборки, разборки, регулировки и ремонта велосипеда) 
  • Станок для правки велосипедных колес 
  • Электродрель 
  • Насосы велосипедные 
  • Вулканизатор электрический 
  • Манометр 
  • Ключи велосипедные, специальные, конусные, комбинированные, рожковые, торцовые, накидные – в ассортименте.
  • и др.

    Общетуристское снаряжение и оснащение:
  • Палатки туристские с тентами, каркасами (стойками) и колышками 
  • Рюкзаки туристские 60-литровые 
  • Велорюкзаки 
  • Сумки специальные велосипедные 
  • Спальные мешки 
  • Коврики туристские
  • Тенты защитные групповые 
  • Веревка основная, вспомогательная 
  • Карабины альпинистские с муфтами 
  • Системы страховочные  (для слетов и соревнований).
  • Комплект кострового оборудования (тросы зимние, таганки, пилы, топоры и пр.).
  • и др.

    Приборы:
  • Компаса жидкостные 
  • Курвиметры 
  • Секундомер электронный 
  • Велокомпьютер простой трех-пятифункциональный
  • Альтиметр
  • Бинокль 16-25х 
  • Фотоаппарат  и фотопринадлежности.
  • Видеокамера 
  • Навигатор, прибор спутниковой навигации типа «Магеллан»
    Помещения, оборудование для занятий:
  • Учебный класс на 15 учащихся (столы, стулья, доска, шкафы, компьютер, проектор, экран ),
  • тренажерный зал, спортивный зал.
  • Площадка уличная 50*50 с асфальтовым покрытием, велодром.