Волейбол

Программа направлена на: развитие физических способностей; обучение технике и тактике игры, их закрепление и совершенствование; формирование умений применять технико-тактические действия в двухсторонней игре.

преподаватели

Учитель физической культуры - Форманчук А.В.

Содержание программы

Программа содержит следующие разделы:

- общие основы волейбола;

- общая физическая подготовка;

-техническая подготовка;

- тактическая подготовка;

- игровая подготовка;

- контрольные и календарные игры.

Цели программы

Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия , позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приемами игры в волейбол.

Результат программы

Знать:

-влияние занятий физическими упражнениями на укрепление здоровья, профилактику  заболеваний и вредных привычек;

-способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

-гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям;

-правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности;

-основы методики обучения и тренировки по волейболу.

-правила игры;

-технику и тактику игры в волейбол;

-строевые команды;

-методику судейства учебно – тренировочных игр;

-общие рекомендации к созданию презентаций.

Уметь:

-выполнять индивидуально специально подобранные физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств – быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости;

-соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении соревнований;

-выполнять индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

-выполнять технические действия с мячом и без мяча в нападении и защите;

-использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.

-осуществлять судейство соревнований по волейболу;

-работать с книгой спортивной направленности;

-самостоятельно составлять выступления и презентацию.

Особые условия проведения

Допуск осуществляется на основе медицинского заключения

Материально-техническая база

Волейбольная сетка, волейбольные мячи, спортивная форма