Настольный теннис (МБОУ «Строевская СОШ»)

Настольный теннис доступен всем. Несложный инвентарь и простые правила игры. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач и других действий, направленных на достижение победы приучает занимающихся преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы, укрeпляет здоровье,  улучшает осанку и зрение. Развивает координацию, скоростную выносливость.

преподаватели

Кошелев Дмитрий Михайлович

Содержание программы

1. Правила игры в настольный теннис.

2. Технические и тактические приемы игры в теннис: набивание мяча стороной ракетки, накаты, атакующие удары, отработка подачи, игра с коротких и длинных мячей.

3. Общая и физическая подготовка как важный фактор успеха в игре.

4. Тренинг логического мышления и мотивации достижения успеха как залог высоких результатов.

5. Соревновательный опыт.

6. Подведение соревновательных итогов года и показательные выступления.

 

Цели программы

Освоение теоретических основ и базовых элементов игры в настольный теннис.

Результат программы

Развитие логического мышления, развитие спортивно-волевых качеств и общефизической подготовки, должны освоить основные технические приёмы н/тенниса: подавать подачи, выполнять накаты, овладеть навыками игры.

Особые условия проведения

Занятия проводятся в Строевской средней школе

Материально-техническая база

3 теннисных стола, инвентарь (сетки, ракетки, мячи), учебно-методическая литература.