«Начальный этап обучению плаванию»

Рекомендуем посмотреть

По данной программе могут заниматься дети, прошедшие отбор, или переведенные со стартового уровня обучения. Программа направленна на ориентацию обучающихся на применение полученных навыков, знаний, умений в повседневной деятельности, улучшение своего образовательного результата. Содержание программы построено с учетом, как общепедагогических принципов обучения, так и основополагающих принципов подготовки для занятий выбранным видом спорта – системность, вариативность, преемственность. Обучение плаванию основывается на приобретении простейших умений. Специально подобранные игровые упражнения, подводящие упражнения создают возможность для развития координации, согласованности движений. Программа предусматривает использование дифференцированного подхода, а так же личностно-ориентированного. Именно это позволяет сформировать навыки, необходимые в дальнейшем, при переходе обучающего на следующий этап подготовки, обучению по другой программе.

Содержание образовательной деятельности с обучающимися определяется тремя факторами: спецификой, модельными требованиями подготовки обучающихся в плавании, возрастными особенностями обучающихся. Цель и основное содержание теоретического раздела программы определяются получением обучающимся минимума знаний, необходимых для понимания процесса обучения и безопасности его осуществления. Теоретические знания даются непосредственно в процессе обучения.

Педагоги

Старший Тренер преподаватель Охитина С.С. (1 категория), тренер- преподаватель Федотовский А.Б., Тренер- преподаватель Трофимова О.А..

Содержание программы

Преимущественной направленностью обучающего процесса являются обучение и совершенствование навыков плавания спортивными способами, развитие общей выносливости (на базе совершенствования аэробных возможностей), гибкости и быстроты движений.

Учебный год условно разбит на 2 полугодия. В первом полугодии обучение технике плавания с помощью движений ногами кролем на груди и на спине, обучение технике учебных прыжков воду. В конце первого полугодия (декабрь) обучающиеся сдают контрольные нормативы:1) плавание с помощью движений ногами кролем на груди – 25 м; 2) плавание с помощью движений ногами кролем на спине – 25 м;

Во втором полугодии продолжается параллельно-последовательное освоение и совершенствование техники плавания кролем на груди и кролем на спине , разучивается основа техники старта, простых поворотов. В конце второго полугодия (май) занимающиеся сдают контрольно-переводные нормативы по плавательной подготовке/

Цели программы

Цель программы – создание условий для физического воспитание личности, выявление одаренных обучающихся, получение ими основ и навыков плавания, освоение базовых техник.

Достижение указанной цели зависит:

- от оптимального уровня исходных данных обучающегося ;

- от уровня квалификации и профессиональной подготовленности тренерского состава;

- наличия современной материально-технической базы;

- от качества организации педагогического, тренировочного и соревновательного процессов;

- от использования новейших научно-исследовательских и научно-методических разработок. Подготовка спортсменов высшей квалификации рассматривается как многолетний процесс единства тренировки, соревновательной практики, восстановительных мероприятий.

Общая физическая подготовка направлена на разностороннее комплексное воздействие на организм с некоторым учетом специфики плавания и позволяет решать следующие задачи: всестороннее развитие организма, повышение уровня развития выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости и, на основе этих качеств создание функциональной базы, необходимой для достижения высоких результатов; оздоровление, закаливание, выработка иммунитета к сменам температур; повышение уровня волевой подготовленности путем преодоления ими дополнительно создаваемых трудностей.

Общая силовая подготовка. Задачи общей силовой подготовки: 1) гармоническое развитие основных мышечных групп; 2) укрепление мышечно-связочного аппарата; 3) устранение недостатков в развитии мышц.

Результат программы

Результатом освоения программы по плаванию является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:формирование круга двигательных умений и навыков, освоение основ техники плавания, всестороннее гармоничное развитие физических качеств, укрепление здоровья, повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки, приобретение опыта и выступления на соревнованиях по плаванию, формирование спортивной мотивации.

Особые условия проведения

К условиям зачисления обучения по данной программе являются следующие требования:

-К обучению в группах допускаются дети в возрасте 6-7 лет, желающие заниматься в группах по плаванию.

-Обучающиеся, не имеющие медицинских противопоказаний (письменное разрешение врача-педиатра для занятий в бассейне). В справке указывается информация согласно требованиям для зачисления в спортивную школу:

1. Вид спорта.

2. Группа здоровья, если 1, то указать диагнозы.

3. Состоит ли на учете «Д», указать специалиста и диагноз.

4. Физкультурная группа.

5. Перенесенные заболевания.

6. Результаты анализа на энтеробиоз.

Материально-техническая база

Плавательный Бассейн МБОУ ДО ДЮСШ № 2, Труда 14 а, корпус. На занятиях используют плавательные доски (различных размеров), колобашки, лопаточки различных размеров, ласты.

Навигатор дополнительного образования Архангельской области