Плавание не только полезно для оздоровления и физического развития человека. Умение плавать является навыком, необходимым человеку в самых разнообразных ситуациях. Если же всех детей с самых ранних лет обучить свободно держаться на воде, научить проплывать небольшое расстояние, то многие детские жизни будут ограждены от возможного несчастья.
Основная цель обучения плаванию детей в возрасте 5,5-8 лет заключается в содействии их оздоровлению, закаливанию, в обеспечении всесторонней физической подготовки. Вместе с тем обучение плаванию в раннем возрасте имеет большое значение и для более широкого вовлечения детей в такие массовые виды спорта, как гребля, парусный спорт, туризм и др. Оно является столь же необходимым умением, как и умение бегать, прыгать, ходить на лыжах, ездить на велосипеде и т. д. А так же навык плавания, и согласованная работа рук и ног, способствует более быстрому развитию навыков в других видах спорта.