Секция «Баскетбол»

Спортивные игра являются наиболее комплексным и универсальным средством развития психомоторики человека. Грамотно подобранные игровые упражнения развивают координацию движения, скоростные и скоростно-силовые способности, выносливость. Данный курс способствует популяризации и совершенствованию баскетбола в школе, выявлению сильнейших баскетболистов школы.

Педагоги

Гаврилов Михайл Алексеевич

Содержание программы

1. Теоретические занятия

- физические качества человека и их развитие

- Личность и коллектив

- Правила соревнований по баскетболу: техника и тактика игры, инструктаж по правилам безопасности

- Устройство и разбор игры в баскетбол: разметка, броски, штрафные линии, ведение мяча.

2. Практические занятия

- ОФП (ОРУ силовые упражнения, кросс, бег на короткие дистанции(30-50 метров), прыжки в высоту, работа с отягощениями, силовые упражнения, занятия на тренажёрах, игра в мини-баскетбол).

- Техническая подготовка: ведение мяча, передача мяча, броски одной, двумя руками, броски в движении,3-х очковый бросок, заслоны.

- Тактическая подготовка: действие игроков в защите и нападении

Цели программы

Совершенствование техники и тактики игры в баскетбол, отбор сильнейших спортсменов в сборную команду школы

Результат программы

К моменту завершения программы обучающиеся должны :

Знать

​ Основы знаний о здоровом образе жизни

​ Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране

​ Правила игры в баскетбол

​ Тактические приемы в баскетболе

Уметь

​ Овладеть основными техническими приемами баскетболиста

​ Проводить судейство матча

​ Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр

Развить качества личности

​ Воспитать стремление к здоровому образу жизни

​ Повысить общую и специальную выносливость обучающихся

​ Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе

​ Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

Особые условия проведения

нет особых условий

Материально-техническая база

1. Дидактические материалы:

- Правила игры в баскетбол.

- Правила судейства в баскетболе.

- Регламент проведения баскетбольных турниров различных уровней.

- Положение о соревнованиях по баскетболу.

2.​ Методические рекомендации:

- Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.

- Рекомендации по организации подвижных игр с баскетбольным мячом.

- Рекомендации по организации работы с картотекой упражнений по баскетболу.

- Инструкции по охране труда.

3. Техническое оснащение занятий

1) щиты с кольцами (2 комплекта);
2) дополнительные щиты с кольцами (не менее 2 комплектов);
3) мячи баскетбольные: № 5 – 15 шт., № 6 – 15 шт., № 7 – 15 шт.;
4) насос ручной, иглы;
5) стойки для обводки (8 шт.);
6) гимнастические скамейки (4 шт.);
7) мячи набивные весом 3 кг и 5 кг (10 шт.).

Материально-техническое обеспечение.

1.​ Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными стойками, а также наличие баскетбольных мячей для каждого ученика, набивных мячей, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, футбольных, волейбольных мячей.

2.​ Журналы и справочники, а также фото и видеоаппаратура, электронные носители (кассеты, диски и дискеты).