«Баскетбол»

Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Баскетбол» образовательной программы средней школы (5-9 кл.).

Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в баскетболе. Реализация программы предусматривает также психологическую подготовку, которой в других программах уделено незаслуженно мало внимания. Кроме этого, по ходу реализации программы предполагается использование ИКТ для мониторинга текущих результатов, тестирования для перехода на следующий этап обучения, поиска информации в Интернет, просмотра учебных программ, видеоматериала и т. д.

Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «баскетбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей, в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма.

преподаватели

Анисимов Алексей Викторович, учитель физической культуры

высшая квалификационная категория

Расписание

Вторник, четверг, суббота

15:00-17:30

Спортивный зал

Содержание программы

1 год обучения.

1. Введение. – 1 час

2. Общая физическая подготовка. – 40 часов

3. Специальная физическая подготовка. – 45 часов

4. Техническая подготовка. – 42 часа

5. Тактическая подготовка. – 8 часов

6. Правила игры. – 8 часов

 

2 год обучения.

Введение. – 1 час

Общая физическая подготовка. – 22 часа

Специальная физическая подготовка. – 45 часов

Техническая подготовка. – 60 часов

Тактическая подготовка. – 8 часов

Правила игры. – 8 часов

 

3 год обучения.

1. Введение. – 1 час

2. Общая физическая подготовка. – 18 часов

3. Специальная физическая подготовка. – 25 часов

4. Техническая подготовка. – 40 часов

5. Тактическая подготовка. – 50 часов

6. Психологическая подготовка. – 7 часов

7. Правила игры. – 4 часа

 

4 год обучения.

1. Введение. – 1 час

2. Общая физическая подготовка. – 20 часов

3. Специальная физическая подготовка. – 30 часов

4. Техническая подготовка. – 40 часов

5. Тактическая подготовка. – 45 часов

6. Психологическая подготовка. – 5 часов

7. Правила игры. – 4 часа

Цели программы

Сформировать у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Научить играть в баскетбол на достойном уровне.

Результат программы

- достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности у 100 % учащихся, занимающихся по данной программе;

– победы на соревнованиях районного и областного уровня;

– повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта до уровня I спортивного разряда;

– присвоение спортивных разрядов учащимся;

– устойчивое овладение умениями и навыками игры;

– развитие у учащихся потребности в продолжение занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания школы;

– укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния всех систем организма;

– умение контролировать психическое состояние.

Материально-техническая база

1. Один спортивный зал площадью 288 м2.

2. Уличная баскетбольная площадка.

3. Шесть баскетбольных сеток.

4. Щиты для баскетбольных колец. Шесть баскетбольных колец

5. Баскетбольные мячи 20 штук.

6. Набивные мячи 6 штук.

7. Сетка для переноса мячей 2 штуки.

8. Баскетбольные и футбольные мячи, шведские стенки, гимнастическое оборудование и т.п.

9. 10 комплекта волейбольной формы (5 мужских и 5 женских).

10. Малый зал для ОФП

11. Компьютеры с выходом в Интернет, программное обеспечение, экраны, проекторы, компакт-диски с учебным материалом.

12. Хорошо оборудованный школьный стадион.

Кроме этого имеется дидактико-методическое оснащение:

Учебники по физической культуре. Учебники по баскетболу. Методические пособия по баскетболу, спортивным играм, методике занятий и тренировок. Правила соревнований. Инструкции по технике безопасности. Нормативные документы по дополнительному образованию. Учебные карточки с заданиями. Разработанные и утверждённые тесты, и нормативы по контролю ОФП, технической, тактической и теоретической подготовок и т.п.