- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Гребля
- Гребля на байдарках и каноэ (10-18 лет)
Гребля на байдарках и каноэ (10-18 лет)
Нормативная часть Программы определяет задачи деятельности организации, режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, минимальный и предельный объем соревновательной деятельности, требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию, требования к количеству и качественному составу групп подготовки, объем индивидуальной спортивной подготовки, структура годичного цикла. Для каждого этапа спортивной подготовки рекомендуются основные тренировочные средства. Описаны средства и методы педагогического и врачебного контроля, основной материал по теоретической подготовке, воспитательной работе и психологической подготовке, инструкторской и судейской практике. Дана классификация основных восстановительных средств и мероприятий.
Программа предназначена для подготовки гребцов на этапе начальной подготовки.
Педагоги
Щеголихин Андрей Анатольевич, МСМК по гребле на байдарках и каноэ, тренер высшей категории;
Подольская Мария Сергеевна, тренер высшей категории;
Мутасова Наталья Павловна, тренер второй категории;
Шерегова Анастасия Сергеевна, тренер первой категории;
Соколов Владимир Юрьевич, Мастер спорта СССР по гребле на байдарках и каноэ, тренер высшей категории.
Содержание программы
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки спортсменов и предполагает решение следующих задач:
- формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;
- отбор одаренных спортсменов для дальней специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта;
- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;
- овладение методами определения уровня физического развития борца и корректировки уровня физической готовности;
- получение спортсменами знаний в области гребли на байдарках и каноэ, освоение правил вида спорта, изучение истории гребли, опыта мастеров прошлых лет;
- формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;
- систематическое повышение мастерства за счёт овладения техническим и тактическим арсеналом во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;
- повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей, поддержание высокой физической готовности спортсменов высшего мастерства;
- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд края, области, города;
- подготовка из числа занимающихся инструкторов-общественников и судей по гребле на байдарках и каноэ.
Цели программы
Формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании.
Целью спортивной подготовки является подготовка спортивного резерва в состав сборных команд Архангельской области и Российской Федерации.
Результат программы
-
Результатами реализации Программы на начальном этапе спортивной подготовки являются:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спорта;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта гребля на байдарках и каноэ;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта гребля на байдарках и каноэ.
Особые условия проведения
Умение плавать, умение держать баланс тела (равновесие).
Материально-техническая база
Гребная база оборудована посадочными плотами для гребцов, плотами для стоянки тренерских катеров, эллингами для хранения спортивных судов, спортивной площадкой для игры в волейбол, турниками и шведскими стенками.