Дзюдо

Дополнительная образовательная программа по дзюдо предназначена для подготовки дзюдоистов в спортивно-оздоровительных (СО) группах, в группах начальной подготовки (НП), тренировочных (Т) группах

Педагоги

Семенова Татьяна Николаевна - стаж педагогической работы 22 года, первая квалификационная категория по должности "тренер-преподаватель", имеет 2 судейскую категорию.

Расписание

Пн - Пят с 15.00-18.00, суббота с 14.00-15.30

Содержание программы

Теоретическая подготовка

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

Соревнования

Психологическая подготовка

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травматизма, оказание первой медицинской помощи

Восстановительные мероприятия

Инструкторская и судейская практика

Контрольные испытания

Медицинское обследование

Цели программы

Реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки

Результат программы

Подготовка спортивного резерва Архангельской области, России, участие на областных, межрегиональных, всероссийских, российских соревнованиях, выполнение и присвоение спортивных разрядов

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний к данному виду спорта

Материально-техническая база

 спортивный зал единоборств, игровой спортивный зал, тренажерный зал, напольные профессиональные, ковер борцовский, татами, манекен для борьбы, стенка турник, маты гимнастические, кимоно для дзюдо, степ платформы, секундомеры

Стоимость

Занятия бесплатные