Обучающиеся получат сведения о здоровом образе жизни, овладеют знаниями о современных способах оздоровления организма, научатся соотносить вред и пользу тех или иных факторов, влияющих на здоровье.
Предполагается также, что в ходе освоения данного курса обучающиеся не только получат достоверные знания о ЗОЖ, но и научатся действенным приёмам и способам поддержания организма в активной форме.
Новизна программы заключается в учёте индивидуальных особенностей обучающихся, которые нуждаются в более щадящих условиях воспитания.