ПОДРУЖКА

Программа направлена на формирование и развитие ответственного отношения к репродуктивному здоровью, а также развитие критического мышления, формирование устойчивой позитивной самооценки, закрепление навыков общения со сверстниками и взрослыми, а также закрепление знаний о здоровом образе жизни.

преподаватели

Шклякова Татьяна Николаевна, педагог-психолог

Содержание программы

Основные разделы:

1. «Что я знаю о себе».

Теория: знакомство девочек друг с другом, сплочение группы, знакомство с эмоциями и их основными видами, умение справляться с эмоциональным напряжением, понятие самооценки, понятие «предназначение», о предназначении женщины в прошлом и настоящем.

Практика: рисунок «Когда я чувствую радость», заполнение тестов («Человечки на дереве», тест - опросник С.В.Ковалёва), создание коллажа «Моё предназначение».

2. «Моё здоровье».

Теория: строение женской репродуктивной системы, физиологические изменения в организме девочки в период полового созревания, интимная гигиена, ранняя беременность и её негативные последствия, правильное питание и диеты, виды нарушений пищевого поведения,  польза физической активности (спорта), негативное влияние на организм алкоголя, курения и наркотиков; гардероб и макияж девушки.

Практика: рисунки «Как  я могу заботиться о своём здоровье уже сейчас», «Гардероб моей мечты».

3. «Я и окружающие».  Конфликты, пути их разрешения. Общение с одноклассниками и друзьями (буллинг, манипуляции и противостояние им, умение сказать «нет»), общение с мальчиками. Отношения с родителями, взаимопонимание. «Опасные» незнакомцы (общие правила безопасности для девушек, понятие половой неприкосновенности, правило «нет-уйди-расскажи», безопасность в Интернете).

Цели программы

Формирование у девочек-подростков 11-13 лет, ответственного отношения к репродуктивному здоровью.

Результат программы

Девочки в результате занятий овладевают следующими знаниями, умениями и навыками:

  • имеют знания о  возрастных изменениях в организме в период полового созревания, об уходе за телом и правилах гигиены;
  • имеют понятие о половой неприкосновенности;
  • знают правила безопасного поведения в сети Интернет;
  • знают и замечают основные признаки манипуляции в общении, умеют ей противостоять.
  • наблюдается положительная динамика в принятии себя (повышение самооценки);
  • имеют представление  о роли и ценности женщины в прошлом и настоящем;
  • имеют позитивное отношение к физической активности (спорту) и здоровому питанию;
  • имеют представление о стиле и индивидуальности в одежде;
  • имеют навыки общения и культуры поведения с окружающими;
  • имеют представление об отрицательном влиянии на женский организм алкоголя, наркотиков и курения.

Особые условия проведения

Программа «Подружка» предназначена для девочек-подростков 11-13 лет, имеющих личную заинтересованность в данном вопросе. Набор и формирование группы осуществляется без вступительных испытаний. Наполняемость группы от 7 до 12 человек. Это позволяет уделить достаточно внимания каждой участнице, даёт возможность для рефлексии, а также способствует более близкому и доверительному общению внутри группы. Занятия проводятся 1-2 раза в месяц по четвергам.

Материально-техническая база

1. Кабинет для занятий соответствует требованиям Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи СП 2.4.3648-20.

2. Оборудование: экран, видеопроектор.

3. Инструменты и расходные материалы:

бумага, фломастеры, цветные карандаши, ножницы, клей-карандаш (по количеству участников), блёстки, воздушные шарики, листы бумаги А4 с силуэтами девушек, средства интимной гигиены (прокладка, тампон), поднос с конфетами, вырезки из различных журналов, карточки с названиями основных эмоций, схематичное изображение женской репродуктивной системы (рисунок). 

4. Наглядно - иллюстративный и справочный материал:

  • учебная и методическая литература;
  • видеофильмы.