ДООП Баскетбол

Программа секции баскетбола рассчитана на школьников (5-11 классы). Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений в учебно-тренировочном процессе и участие в школьных и районных спортивных соревнованиях.

преподаватели

Петров Олег Владимирович

Содержание программы

Вводное занятие. Правила безопасности на занятиях.

Основы знаний: правила игры, история развития баскетбола

Гигиенические основы занятия физическими упражнениями.

Что такое физкультурно-спортивная этика?

Упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты; упражнения для развития прыгучести;

Упражнения на развитие координации; упражнения для развития выносливости;

Ведение мяча. Финты - обманные движения.

Броски в корзину

Игровая деятельность

Контрольные упражнения и спортивные соревнования

 

 

Цели программы

Привитие интереса у учащихся к игре баскетбол, создание технико-тактических навыков и умений.

Результат программы

По итогам обучения учащиеся должны знать и уметь:

• Основы знаний о здоровом образе жизни

• Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране

• Правила игры в баскетбол

• Тактические приемы в баскетболе

• Овладеть основными техническими приемами баскетболиста

• Проводить судейство матча

• Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр

 

Особые условия проведения

На стартовый уровень зачисляются все желающие дети, при согласии родителей и наличии разрешения от врача, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям этим видом спорта.

 

Материально-техническая база

Щиты с кольцами и с сетками, гимнастическая стенка, скамейки гимнастические, гимнастические маты, скакалки, мячи набивные, мячи баскетбольные.