Программа секции баскетбола рассчитана на школьников (5-11 классы). Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений в учебно-тренировочном процессе и участие в школьных и районных спортивных соревнованиях.
преподаватели
Петров Олег Владимирович
Содержание программы
Вводное занятие. Правила безопасности на занятиях.
Основы знаний: правила игры, история развития баскетбола
Гигиенические основы занятия физическими упражнениями.
Что такое физкультурно-спортивная этика?
Упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты; упражнения для развития прыгучести;
Упражнения на развитие координации; упражнения для развития выносливости;
Ведение мяча. Финты - обманные движения.
Броски в корзину
Игровая деятельность
Контрольные упражнения и спортивные соревнования
Цели программы
Привитие интереса у учащихся к игре баскетбол, создание технико-тактических навыков и умений.
Результат программы
По итогам обучения учащиеся должны знать и уметь:
• Основы знаний о здоровом образе жизни
• Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране
• Правила игры в баскетбол
• Тактические приемы в баскетболе
• Овладеть основными техническими приемами баскетболиста
• Проводить судейство матча
• Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр
Особые условия проведения
На стартовый уровень зачисляются все желающие дети, при согласии родителей и наличии разрешения от врача, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям этим видом спорта.
Материально-техническая база
Щиты с кольцами и с сетками, гимнастическая стенка, скамейки гимнастические, гимнастические маты, скакалки, мячи набивные, мячи баскетбольные.