Значительное внимание уделяется специальным видам подготовки, непосредственно связанным с практической деятельностью яхтсмена на воде, а также взаимосвязи этих видов подготовки. В летний период обучение управлению крейсерской яхты, уход за материальной частью, работа в экипаже. В зимний период обучение по управлению зимним виндсерфингом, подготовка лыж, работа с матчастью.
В ходе практических занятий занимающиеся приобретают, закрепляют, совершенствуют основные двигательные навыки, их комбинации, целостные приемы, обеспечивающие высокоэффективное выполнение специфической спортивной деятельности. Практические занятия разделяются на общую физическую подготовку (ОФП) и специальную подготовку (СП) – спортивные тренировки на воде, практические занятия по работе с материальной частью.
Процесс подготовки яхтсменов направлен на формирование физических и морально- волевых качеств, необходимых для достижения спортивных результатов, приобретения специальных знаний и навыков по их практическому применению.