Спортивные игры

    Занятия спортивными играми способствуют улучшению физического развития, повышению физической работоспособности и функциональных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма : дыхания, кровообращения, энергообмена. Все это способствует  укреплению здоровья  обучающихся.

   Программа кружка  рассчитана на учащихся 5- 11 классов. Она предусматривает изучение и дальнейшее совершенствование специальных  движений на практических занятиях, участие во внутришкольных соревнованиях.

Педагоги

Лоскутова   Екатерина Семёновна -педагог дополнительного образования 

Содержание программы

1.Теория (ТБ) Перемещения, стойка игрока.
Нижняя прямая подача. Учебная игра.
Нижняя боковая подача. Учебная игра
Верхняя боковая подача. Учебная игра.
Верхняя боковая подача. Учебная игра.
Стойка защитника, выпады, падения. Учебная игра.
Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра.
Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра.
Прием мяча сверху двумя руками. Учебная игра.
Подачи, приемы, передачи мяча. Учебная игра.
Подачи, приемы, передачи мяча. Учебная игра.
Блокирование мяча. Учебная игра.
Индивидуальные действия. Учебная игра.
Учебная тренировочная игра в волейбол.

  1. Теория (ТБ). Стойка, перемещения, остановки, повороты. Учебная игра.
    Ловля мяча, летящего низко. Учебная игра.
    Ловля мяча после отскока от пола. Учебная игра.
    Ловля мяча, катящего по полу. Учебная игра.
    Передача мяча двумя руками от груди, сверху. Учебная игра.
    Передача мяча одной рукой от плеча сверху. Учебная игра.
    Броски мяча двумя руками от груди, сверху, снизу. Учебная игра.
    Броски мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.
    Броски мяча с места, в прыжке. Учебная игра.
    Ведение мяча левой, правой рукой. Учебная игра.
    Ведение мяча с изменением темпа. Учебная игра.
    Финты без мяча, с мячом. Учебная игра.
    Перехватывание , вырывание мяча, Учебная игра.
    Выбивание, отбивание, накрывание мяча. Учебная игра.
    Нападение с одним центровым игроком. Учебная игра.

Цели программы

1.Систематическое вовлечение учащихся в двигательную деятельность.

2.Укреплять здоровье и способствовать всестороннему физическому развитию.

3.Совершенствование игрового навыка.

Результат программы

К моменту завершения программы обучающиеся должны :

Знать

·         Основы знаний о здоровом образе жизни.

·         Правила игры в баскетбол, волейбол

·         Тактические приемы в баскетболе, Уметь волейболе  

·         Овладеть основными техническими приемами баскетболиста, волейболиста.

·         Проводить судейство матча.

·         Проводить разминку, организовать проведение подвижных игр.

Развить качества личности

·         Воспитать стремление к здоровому образу жизни.

·         Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.

·         Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.

·         Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

     Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу учащимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

Командная игра 

Материально-техническая база

      Для проведения занятий в кружке  имеется следующее оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная                               - 1

3. Гимнастическая стенка                         - 3

4. Гимнастические скамейки                   - 1

5. Гимнастические маты                           - 4

6. Скакалки                                                - 15

8. Мячи волейбольные                              - 3

9.Мячи баскетбольные                              - 6